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最养颜美肤的蔬果排行榜!告诉你果蔬护肤的秘密

来源:9COC时尚网     作者:Lisan   责任编辑:肖泽敏   2015-01-24 16:18

   都说多吃水果蔬菜可以让女人变得更美更健康!面对如此繁多的蔬菜水果,到底首先要挑选什么来吃才是养颜美肤的呢?今天9COC时尚网告诉你不同的水果蔬菜都该买什么吃什么可以让你皮肤变得越来好!

   No1 木瓜

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   木瓜算是今年榜单中的黑马,它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果,占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中,可以帮助人体分解肉类蛋白质。如果你偶尔有消化不良的毛病,消化科专家建议你在饭后吃少量木瓜,以帮助肠道消化难以吸收的肉类,而且木瓜还对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等功效显著。此外,由于木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面角质层的细胞,因此也越来越多地被应用在护肤品中。当然,木瓜的丰胸效果已被长时间认可,这对女性来说的确是个好消息。

   No2 樱桃

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   樱桃被排列于水果榜单第二位,这并不令人意外—樱桃中的铁元素是补血佳品。据说英国女王伊丽莎白在年轻时,每逢“大姨妈”到来,每天都会吃最少半磅樱桃。现在很多品牌的唇膏、唇彩中都会加上樱桃成分,因为樱桃红会让人的嘴唇看上去更艳丽、湿润。

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